昨日からSOYJOYを昼食にしてみてる。まず昼に1本食し、3時にもう1本の2本体制。
さすがに1本だけでは厳しいかと思ったので…。今の所これで午後は乗り切れてます。但しコーヒーも併用ですけどw
2年前に実は半年間豆乳クッキーをやってみて3〜4kg落としました。ただ4ヶ月目以降落ちなくなって、コストも掛かるのでそれ以降は止めてました。
その間も割と体重はキープできていたのだけど、最近戻りが悪くなってきたので再度チャレンジでつ。
SOYJOYは価格も割安なので食費のダイエットは即効性ですが体の方は果たして?